Mẹo giữ làn da khỏe đẹp cho chị em khi du lịch mùa nắng

 
Mẹo giữ làn da khỏe đẹp cho chị em khi du lịch mùa nắng

Theo các nghiên cứu cho thấy tia cực tím (UV) không chỉ gây cháy nắng, chúng dễ dàng xâm nhập sâu vào da gây ra các tình trạng lão hóa da, sạm da, nếp nhăn và thậm chí là ung thư da. Để chủ động ngăn tia UV từ ánh nắng mặt trời, bạn cần bôi kem chống nắng có bảo vệ phổ rộng với chỉ số SPF cao cho làn da của mình khi đi du lịch mùa nắng.  Kem chống nắng giúp phản xạ, khuếch tán hoặc tạo lá chắn chống lại sự tác động của tia UV.
 

 

Kem chống nắng sẽ phát huy hiệu quả tốt nhất nếu bạn chọn đúng sản phẩm phù hợp với loại da của mình. Khi sử dụng, bạn nên thoa đủ liều lượng 2mg/cm2 trên bề mặt da và thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút, vì thời gian này, các hoạt chất trong kem chống nắng mới thẩm thấu đủ vào da, tạo màng lọc chắn tia UV hiệu quả. Kem chống nắng dễ bị cuốn trôi bởi nước, mồ hôi, nên sau 2 - 3 tiếng bạn cần thoa lại 1 lần.
 

Khi đi du lịch mùa nắng bạn sẽ phải tiếp xúc nhiều với nắng, gió, bụi và tham gia các hoạt động vui chơi giải trí ngoài trời. Chính vì vậy, cơ thể bạn rất dễ bị mất nước, làn da chịu nhiều tác động bất lợi từ bên ngoài khiến cho da dễ khô sần, kém sức sống. Trước khi đi du lịch mùa nắng, bạn hãy tích cực bổ sung nhiều nước và đắp mặt nạ cho làn da của mình thật khỏe mạnh nhé.
 

Da phản ứng rất nhanh với thời tiết nắng nóng hoặc, vì vậy bạn nhớ đem theo kem dưỡng ẩm khi đi du lịch mùa nắng để dưỡng ẩm kịp thời cho làn da của mình. Sản phẩm kem dưỡng ẩm có kết cấu lỏng nhẹ gốc nước và có khả năng chăm sóc lỗ chân lông, kiểm soát bã nhờn rất thích hợp vào mùa nắng nóng.
 

Bạn có thể tìm các sản phẩm kem dưỡng ẩm da, serum dưỡng ẩm có các thành phần cấp nước quen thuộc như hyaluronic acid, sodium hyaluronate, nhằm cân bằng lượng dầu trên da, tránh tình trạng bí tắc lỗ chân lông gây mụn. 
 

Trong hành trình du lịch mùa nắng, nếu phải di chuyển nhiều, cơ thể bạn phải tiêu hao một lượng nước đáng kể, da sẽ trở nên khô ráp. Hãy chú ý bù đắp bằng cách uống nước thường xuyên, hoặc dùng xịt khoáng để nhanh chóng làm mát da, bổ sung các khoáng chất giúp làn da ngậm nước, trông khỏe khoắn hơn. 
 

Bên cạnh đó việc dùng nước đóng chai/nước khoáng để rửa mặt, chăm sóc da trong hành trình du lịch sẽ tốt hơn nhiều so với nguồn nước địa phương. Bạn mang theo nước sẽ vừa tiết kiệm, vừa an toàn và bảo vệ da.
 

Bạn nên nhớ rằng, không có một biện pháp chống nắng nào có thể bảo vệ làn da của mình 100% ở thời điểm nắng gay gắt nhất trong ngày. Các nghiên cứu cho thấy từ 10 giờ sáng đến 15 giờ chiều là thời điểm nắng gắt và tia UV hoạt động với cường độ mạnh nhất. Bạn nên cố gắng hạn chế tiếp xúc ánh nắng trực tiếp ở khung giờ này nhằm đảm bảo an toàn cho làn da và không gây hại đến sức khỏe. 
 

Ngoài kem chống nắng, áo khoác và mũ rộng vành là những vật dụng tốt để bảo vệ làn da của bạn nếu bạn phải ra ngoài vào thời điểm này.
 

Hy vọng với những mẹo nhỏ hữu ích trên sẽ giúp bạn giữ được làn da khỏe đẹp cho mình khi đi du lịch mùa nắng.