Kinh nghiệm trekking một mình an toàn cho hội mê leo núi

Trekking là hoạt động du lịch khám phá vô cùng thú vị, được nhiều người yêu thích trong những năm gần đây. Hầu hết mọi người thường đi trekking theo nhóm. Như vậy vừa khiến chuyến đi thêm vui vẻ, vừa an toàn khi mọi người có thể giúp đỡ nhau khi cần thiết. Tuy nhiên, vẫn có những người lựa chọn đi trekking một mình với mong muốn được thoải sức tận hưởng thiên nhiên hoang dã theo các riêng của mình. Theo kinh nghiệm trekking một mình, có rất nhiều vấn đề bạn cần phải quan tâm. Bài viết này sẽ bật mí những bí quyết giúp bạn có được chuyến trekking an toàn, trọn vẹn và đáng nhớ.

>> Xem thêm: Tour du lịch Hà Giang

Kinh nghiệm trekking một mình và những điều bạn cần lưu ý

Theo dõi thông tin dự báo thời tiết

Trekking là chuỗi những hoạt động ngoài trời. Theo kinh nghiệm leo núi một mình thì yếu tố thời thiết càng trở nên quan trọng hơn nhiều. Vì vậy, trước chuyến đi bạn nhất định phải thường xuyên theo dõi và cập nhật những thông tin dự báo thời tiết của nơi mà bạn sẽ đặt chân đến. Từ đó bạn sẽ có được sự chuẩn bị chu đáo nhất cho chuyến đi của mình. Nếu có thể, hãy liên hệ trực tiếp với những người dân địa phương ở khu vực đó để nắm bắt tình hình thời tiết một cách nhanh chóng và chính xác nhất.

Hãy theo dõi thông tin dự báo thời tiết để có được sự chuẩn bị tốt nhất cho chuyến đi. Ảnh: 52hz

Thường xuyên rèn luyện sức khỏe

Sức khỏe luôn được xem là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu cho dù bạn đi trekking một mình hay trekking theo đoàn. Đầu tiên nhất bạn phải chuẩn bị cho mình một sức khỏe tinh thần thật tốt. Tiếp theo đó mới đến vấn đề thể thực. Chắc chắn chuyến trekking của bạn sẽ không thể nào trọn vẹn nếu suốt hành trình bạn luôn cảm thấy tên chân, mệt mỏi thậm chí là kiệt sức. Có rất nhiều cách bạn có thể thực hiện để nâng cao thể lực của mình như chạy bộ, chơi một môn thể thao nào đó hoặc đơn giản chỉ là leo cầu thang ở chính nhà mình.

Hãy chuẩn bị sức khỏe tốt để có thể chinh phục mọi cung đường. Ảnh: baotuoitre

Tìm hiểu kỹ về địa điểm bạn cần đến

Kinh nghiệm trekking một mình tiếp theo bạn cần biết đó là phải tìm hiểu kỹ về địa điểm bạn sẽ khám phá. Hãy nghiên cứu địa hình cũng như tinh toán thời gian trekking để đảm bảo rằng bạn có thể hoàn thành quãng trường trước khi trời tối. Hãy lập kế hoạch cung đường phù hợp.

Hãy tìm hiểu kỹ địa điểm bạn sẽ khám phá. Ảnh: Vntrip

Để tìm hiểu về địa điểm trekking, ngoài việc tìm kiếm thông tin trên mạng bạn cũng cần tham gia vào các hội nhóm, tham khảo chia sẻ của những chuyên gia hay những người đã từng đi trước đó. Trước khi xác ba lô lên và bắt đầu cuộc hành trình, bạn cần chắc chắn rằng trả lời được hết các câu hỏi về thời tiết, địa hình, đường đi, văn hóa, phong tục tập quán của người dân địa phương,…

Lên danh sách các vật dụng cần mang theo

Theo kinh nghiệm trekking một mình, hãy nhớ rằng bạn phải tự lo cho chính bản thân mình. Mọi sự cố gặp phải rên đường bạn cũng đều phải tự mình giải quyết. Vì vậy bạn cần phải mang theo đầy đủ các đồ dùng trong ba lô của mình. Khi đi trekking vào mùa hè, kem chống nắng, mũ, kính râm là những vật dụng không thể thiếu được. Bên cạnh đó bạn cũng nên chuẩn bị cho mình đèn pin, dao cầm tay, bật lửa.  Chắc chắn không thể thiếu những loại thuốc vô cùng quan trọng như: thuốc hạ sốt, thuốc tiêu hóa, cảm cúm,…

Hãy chuẩn bị đầy đủ các vật dụng cần thiết. Ảnh: KOSshop

Hãy học cách tự bảo vệ bản thân

Để chuyến trekking một mình được an toàn và trọn vẹn, bạn nên dành thời gian tham dự một khóa học ngắn hạn về cách sinh tồn, bảo vệ bản thân khi ở trong rừng. Việc nắm được những cách xử lý đúng khi gặp phải các tình huống sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn rất nhiều.

Mang theo bộ dụng cụ sơ cứu

Theo kinh nghiệm đi trekking một mình, một trong những vật dụng vô cùng quan trọng bạn nhất định phải mang theo đó chính là bộ dụng cụ sơ cứu. Bạn không cần phải mang theo bộ dụng cụ to và cồng kềnh. Tuy nhiên nó cần phải có những dụng cụ cơ bản như băng gạt, kéo, kìm,…. Không ai mong muốn gặp phải sự cố nhưng sẽ tốt hơn khi bạn có bộ dụng cụ sơ cứu và biết được cách chữa lành những chấn thương mình gặp phải.

Đừng quên mang theo bộ dụng cụ sơ cứu y tế. Ảnh: baomoi

Lựa chọn trang phục phù hợp

Trang phục luôn được xem là yếu tố quan trọng hàng đầu mà bạn cần phải lưu ý khi đi trekking một mình. Khi đi vào mùa hè, bạn cần mặc những bộ đồ mỏng, thoáng mát, có thể chống tia cực tím nhưng vẫn thấm hút mồ hôi. Mùa đông thì cần mặc ấm, đem theo khăn quàng cổ, găng tay,… Đặc biệt không thể thiếu một đôi giày trekking chất lượng để giúp bạn di chuyển thuận tiện và dễ dàng.

Lựa chọn trang phục phù hợp. Ảnh: 52hz

Dừng quên kết bạn với người dân địa phương

Đi trekking một mình mang đến cho chúng ta những trải nghiệm thú vị nhưng đôi khi bạn cũng sẽ cảm thấy hơi buồn vì chỉ có một mình. Đừng quá lo lắng vì bạn hoàn toàn có thể kết bạn với người đân địa phương. Họ sẽ chỉ cho bạn rất nhiều kinh nghiệm quý báu giúp chuyến hành trình thêm phần thú vị hơn.

Trên đây là một vài kinh nghiệm trekking một mình chúng tôi muốn chia sẻ. Hy vọng rằng đó sẽ là những thông tin hữu ích giúp bạn có được chuyến đi trọn vẹn và đáng nhớ. Bên cạnh đó đừng quên theo dõi những tin tức du lịch trong và ngoài nước mới nhất tại website của chúng tôi.

>> Xem thêm: Du lịch mùa đông mặc gì? Những tip cần cho hội xê dịch

Quỳnh Nguyễn