Ứng dụng tập thể dục tại nhà 'hút khách' trong mùa dịch

Tập thể dục là một trong những hoạt động quan trọng với tất cả mọi người để rèn luyện thể chất, tăng sức đề kháng cũng như duy trì sức khỏe. Chính vì vậy, dù là ngày thường hay trong mùa dịch bệnh thì việc tập thể dục luôn được nhiều người quan tâm.

Trong mùa Covid_19, các ứng dụng tập thể dục tại nhà đang là giải pháp được nhiều người lựa chọn sử dụng để tự rèn luyện sức khỏe.

Ứng dụng tập thể dục tại nhà - giải pháp hút người dùng giữa mùa dịch 

Covid_19 hiện đã lan rộng đến 200 quốc gia và vùng lãnh thổ và khiến hàng trăm ngàn người nhiễm bệnh và hàng chục nghìn người chết. Trước sự bùng phát của dịch bệnh, nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam đã khuyến cáo người dân ngưng tụ tập ở những nơi đông người để hạn chế virus lây lan, vì thế hầu hết các cơ sở thể dục thể thao, phòng tập gym đều đã đóng cửa để phòng tránh dịch.
 

Thay vào đó, các ứng dụng và dịch vụ kỹ thuật số đã cung cấp những khóa luyện tập online, các ứng dụng tập thể dục và huấn luận viên ảo được cung cấp để đáp ứng nhu cầu rèn luyện sức khỏe tại nhà của người dân. 

Các ứng dụng tập thể dục tại nhà phổ biến 

Hiện tại với nhu cầu đa dạng của người dân, các ứng dụng hỗ trợ tập thể dục tại nhà cũng được cung cấp khá đa dạng. Dưới đây là một số ứng dụng phổ biến nhất. 

Ứng dụng Aaptiv

Đây là ứng dụng chuyên cung cấp những chương trình tập thể dục theo giọng nói với lượng người dùng đông đảo. Các chương trình như thiền, các bài tập cải thiện giấc ngủ hay tác động đến trọng lượng cơ thể trên ứng dụng này được khá nhiều người dùng quan tâm. 

Trên Business Insider, số lượt tải ứng dụng này đã tặng đến 50% so với trước đây cho thấy ứng dụng này thực sự hữu ích với người dùng ở thời điểm hiện tại. 
 

Daily Burn 

Đây cũng là một ứng dụng tập thể dục tại nhà hút người dùng thời gian qua. Ứng dụng này cung cấp các lớp luyện tập ảo với số lượng thành viên tăng không ngừng.

Người dùng có thể tham gia tập nhiều bộ môn cũng như được hỗ trợ luyện tập hiệu quả các các bài tập cường độ cao, tim mạch rất khoa học.

Không chỉ người dùng cá nhân mà khá nhiều doanh nghiệp cũng tham gia ứng dụng này để chăm lo sức khỏe cho đội ngũ công nhân viên trong bối cảnh các phòng tập đang đóng cửa.
 

LEEP.APP

Đây là ứng dụng thể hình kỹ thuật số được sử dụng rất phổ biến tại Việt Nam khi dịch Covid-19 bùng phát. Ứng dụng này sử dụng trí thông minh nhân tạo kết nối các huấn luận viên và cung cấp những khóa huấn luyện trực tuyến , huấn luyện cá nhân hoặc dịch vụ giáo viên đến tận nơi hỗ trợ khách hàng luyện tập. 
 

Sự “lên ngôi” của các ứng dụng tập thể dục tại nhà cho thấy nhu cầu tập luyện thể thao bảo vệ sức khỏe đang ngày càng được quan tâm. Nếu như bạn cũng là “tín đồ thể thao” và chú ý đến việc tăng cường đề kháng mùa dịch thì đừng bỏ qua sự trợ giúp từ các ứng dụng tập thể dục hữu ích trên.

Nguyệt Cát 

Theo Báo Thể Thao Việt Nam