Thải độc, giảm mất ngủ, huyết áp cao, trị cảm cúm với bài thuốc từ hành tây

Hành tây là thực phẩm quen thuộc với hầu hết mọi người. Chúng thường được sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn trong các bữa ăn hàng ngày, kể cả thực đơn châu Âu hay châu Á.

Tuy nhiên, ít ai biết hành tây cũng là một vị thuốc hữu hiệu để tăng cường sức khỏe. Có vô số công thức bài thuốc từ hành tây, tuy nhiên chỉ đơn giản là uống nước đun hành tây mỗi ngày thôi, lợi ích đem lại cho cơ thể sẽ khiến bạn bất ngờ.
 

Hành tây là thực phẩm quen thuộc với hầu hết mọi người.Ảnh: bách hóa xanh

Hỗ trợ điều trị và phòng chống cảm lạnh

Trên thực tế, lý do tại sao người phương Tây chọn ăn hành tây và chúng thường xuất hiện trên bàn ăn của mỗi gia đình, chủ yếu là vì hành tây có lợi ích lớn cho cơ thể. 

Hành tây chứa allicin, một chất  có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm rất hiệu quả, đồng thời có thể chống lại virus hoặc cúm dịch theo mùa, đặc biệt là các triệu chứng cảm lạnh.

Uống một bát nước đun sôi với hành tây trước khi đi ngủ mỗi ngày còn có thể rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của cảm lạnh.
 

Giải độc

Hành tây là thực phẩm có thể giảm mỡ máu hiệu quả, giúp cơ thể giải độc. Nó giúp dọn sạch rác trong các cơ quan nội tạng ở mức độ lớn nhất, đặc biệt là cho người già. Ăn nhiều hành tây hoặc uống một bát nước đun sôi với hành tây trước khi đi ngủ sẽ có tác dụng rất tốt với sức khỏe.
 

Ngăn ngừa mất ngủ

Nếu bạn có thể duy trì uống một bát hành tây và nước sôi trước khi đi ngủ mỗi tối, nó có thể thúc đẩy chất lượng giấc ngủ ở mức độ lớn nhất, chủ yếu là vì hành tây có chứa một thành phần có thể làm dịu thần kinh một cách hiệu quả, có tác dụng làm dịu tâm trạng và an thần, loại bỏ bớt những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.
 

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Chất prostaglandin có trong hành tây có thể mở rộng mạch máu một cách hiệu quả và làm loãng độ nhớt trong máu, có tác dụng tốt trong việc hạ huyết áp.
 

Đối với những người bị huyết áp cao hoặc huyết áp có xu hướng tăng, tốt hơn là nên uống một ít hành tây thường xuyên có thể thúc đẩy sự ổn định của huyết áp.
 

Xuân Yến