Banner 01
Banner 02

Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý

Thứ ba, 10/09/2019, 22:48 GMT+7

Du lịch xứ lạnh thường gắn liền với tiết trời không thuận lợi, khí hậu lạnh, những cơn mưa kéo dài hay những đợt tuyết lạnh cóng. Nếu bạn đang có dự định du lịch xứ lạnh thì nên đọc những lưu ý cần thiết sau đây để chuyến đi trở nên an toàn và đầy ý nghĩa.

Chẳng giống như những chuyến đi nghỉ mát vào mùa hè, bạn tha hồ diện những bộ cánh đẹp. Còn du lịch mùa đông, bạn phải chú ý cách ăn mặc, làm sao giữ ấm nhiệt độ cho cơ thể. Thời tiết khắc nghiệt dễ làm cho thân nhiệt bạn dễ bị nhiễm lạnh, ảnh hưởng tới chuyến hành trình.

 

Du lịch xứ lạnh và trang phục cần chuẩn bị

Nên mặc nhiều lớp áo, lớp áo lót trong cùng, chọn loại có chất liệu cotton, mềm mại. Lớp tiếp theo là áo len có tác dụng giữ ấm, có thể chọn lựa loại len cashmere hay chất liệu cotton, không nên quá chật. Cuối cùng là lớp áo khoác. Bạn nên chọn lựa áo phao, áo da, áo lông vũ. Còn về quần khi du lịch xứ lạnh, bạn có thể mặc quần nỉ ấm, mềm, loại màu tối.

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Du lịch xứ lạnh bảo vệ sức khỏe bằng cách mặc nhiều lớp áo

Đi kèm trang phục là những phụ kiện không thể thiếu cho du lịch xứ lạnh đó là chiếc khăn quàng cổ. Nếu thiếu vật dụng này cho tiết trời lạnh buốt, bạn dễ bị cảm lạnh, viêm họng. Ngoài ra, bạn phải mang theo găng tay, mũ len (tốt nhất có phần che tai), giày đi mưa không thấm nước, chống trượt, loại cổ cao phù hợp với khí hậu mùa đông. Bên cạnh đó, đeo khẩu trang cũng là cách tốt để bảo vệ mũi, họng.

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Trang phục mùa đông không thể thiếu các phụ kiện khăn choàng cổ, mũ len đi kèm giữ ấm cơ thể

Trời mùa đông lạnh giá, thường đi kèm với những cơn mưa bất chợt. Bạn nên chuẩn bị cho mình một chiếc ô hay áo mưa để chuyến hành trình không bị gián đoạn. 

 

Chuẩn bị kỹ lưỡng thuốc men trong vali

Sức khỏe của những chuyến hành trình du lịch mùa đông ở xứ lạnh là điều cần thiết phải được đảm bảo. Ngoài chuẩn bị trang phục phù hợp với thời tiết, trong hành lý của bạn không thể thiếu các loại thuốc men thiết yếu. Trong đó, phải kể tới thuốc chống cảm cúm, ho, nhức đầu, sổ mũi, bởi thời tiết mùa đông dễ làm bạn cảm lạnh. Ngoài ra, bạn phải mang theo các loại dầu gió để chống lại cái rét khắc nghiệt của nhiều vùng đất.

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Chuẩn bị thuốc men cho chuyến du lịch đến với xứ lạnh, đảm bảo sức khỏe

 

Nhớ mang theo mỹ phẩm 

Ở khí hậu lạnh làn da của bạn rất dễ bị nứt nẻ, khó chịu, nhất là đôi môi dễ bị chảy máu. Vì vậy, trước khi ra đường thực hiện chuyến du ngoạn, các bạn nên thoa một lớp kem dưỡng da tay, dưỡng da cơ thể, thoa dưỡng môi để bảo vệ đôi môi tránh khỏi tình trạng nứt nẻ...

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Chiếc vali du lịch xứ lạnh không thể thiếu mỹ phẩm để bảo vệ làn da không bị bong tróc, nứt nẻ và khó chịu

 

Ngâm chân với nước nóng ngay khi có thể

Sau khi trở về với chuyến hành trình trong ngày, khí hậu khắc nghiệt của vùng du lịch lạnh, bạn không nên tắm thường xuyên, quá lâu, tránh nhiễm lạnh. Đối với những chuyến du lịch chỉ kéo dài vài ngày như vậy, bạn có thể ngâm chân với nước nóng, để giúp thân nhiệt được giữ ấm, máu được lưu thông dễ dàng, cảm thấy dễ chịu hơn. 

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Ngâm chân với nước nóng giúp máu được lưu thông sau một ngày ở ngoài trời lạnh

 

>> Xem thêm: Chùm tour du lịch Đà Nẵng giá hấp dẫn

Lưu ý với nước

Không nên uống nước lạnh khi đến với xứ lạnh. Vì nước lạnh làm cho thân nhiệt của bạn hạ xuống nhanh chóng. Cách tốt nhất trong chiếc vali nên trang bị một loại bình nước du lịch giữ nhiệt tốt, trữ nước nóng lâu. Đồng thời, trời lạnh, bạn cũng không nên tắm hoặc gội đầu bằng nước quá nóng, dễ làm da đầu bị khô.

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Bình đựng nước nóng không thể thiếu trong chuyến hành trình du lịch xứ lạnh

Bên cạnh đó, nên để một ly nước hoặc một tô nước trong vòng vào buổi tối. Cách này để tăng độ ẩm cho căn phòng, ngăn chặn hoặc tránh tình trạng chảy máu cam khi ngủ, do hệ thống sưởi làm khô không khí.

 

Luôn ăn các thực phẩm có vị nóng

Tăng thân nhiệt cho cơ thể vào mùa đông ở du lịch xứ lạnh, trong bữa ăn nên thêm chút ớt, hạt tiêu, tỏi. Đồng thời những gia vị này giúp bạn "tăng đề kháng" cho dạ dày khi ăn những món ăn lạ ở đất khách, đề phòng ngộ độc, tiêu chảy. Để tăng sức đề kháng cho cơ thể, bạn nên bổ sung các loại trái cây. Các vitamin, chất chống oxy hóa, chất xơ... có trong các loại rau củ quả giúp cho cơ thể được khỏe mạnh. 

 
Du lịch xứ lạnh và những điều cần lưu ý
Du lịch đến những vùng đất lạnh khuyến khích nên ăn những món có gia vị cay, nóng

Hy vọng qua những thông tin chia sẻ ở trên giúp bạn có được cái nhìn khách quan về du lịch xứ lạnh. Đừng ngần ngại với tiết trời khắc nghiệt, hãy lên ý tưởng cho chuyến du lịch xứ lạnh với những trải nghiệm hấp dẫn và bổ ích. Hãy note lại các điều lưu ý ở trên để sức khỏe của bạn được đảm bảo an toàn sẵn sàng đón nhận nhiều điều mới mẻ trong chuyến hành trình. 

Vi Trần - dulichvietnam.com.vn

Theo Báo Thể Thao Việt Nam

Ý kiến bạn đọc
Hotline: 1900 1583
Bạn đang ghé thăm website bằng di động?
Hãy bấm vào số điện thoại để gọi nhanh cho chúng tôi.